【元ネタ】お前睡眠不足スギの本家は誰？TikTokで人気の理由はなぜ？

TikTokで最近よく見かける「お前睡眠不足スギ」というフレーズを知っていますか？

独特な言い方が耳に残り、「これって誰が言ってるの？」「元ネタは何？」と気になった人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は「お前睡眠不足スギ」の本家は誰なのか、元ネタや人気の理由について詳しく調べてみました。

TikTokで「お前睡眠不足スギ」が大人気！

TikTokで「お前睡眠不足スギ」が大人気となっています。

どんな動画なのか見ていきましょう。

@user9995095395481 容量多すぎて動画取れなくて世界滅亡…😇 ※彼女は真剣です。 #容量#田所浩二#下手#歌みた @🩵 ふとん 🩵 💋🪽🦍 @*Rﾁｬﾝ* 💋🪽🦍 @名もないおにぎり @來空(くれあ) @誰かさんのサブ @ちゅーば太郎さん @うどん． @✨詩凪⚾ @𝔞 𝔪 𝔦 . @主だよ〜 #ネタ切れ ♬ オリジナル楽曲 – あたしですが？🧌💗

@114514movies おまえ睡眠不足スギ #堀大輔 #踊ってみた ♬ オリジナル楽曲 – 終わってる動画集

@aiaioo0 バカにしてるわけではない 堀があります #fyp ♬ オリジナル楽曲 – ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴

TikTokでは、「お前睡眠不足スギ」のフレーズを使ったさまざまな動画が投稿されています。

思わずマネしたくなる独特な言い回しです。

コメント欄でも「頭から離れない」「面白すぎる」といった声が多く見られました。

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【元ネタ】お前睡眠不足スギの本家は誰？

「お前睡眠不足スギ」の本家は、ショートスリーパーとして知られる堀大輔さんです

元ネタとなった動画はこちらです。

堀さんは、短時間睡眠について長年研究・発信しています。

2026年9月には睡眠時間を極端に短くした生活の様子がSNSで大きな話題となりました。

そんな堀大輔さんを題材に作られた「お前睡眠不足スギ」の動画がTikTokなどで拡散。

一度聞いたら忘れにくいフレーズと独特な映像が注目され、さまざまなパロディ動画も作られるようになりました。

自身も短い睡眠時間で生活していることで知られ、テレビやメディアにも登場しています。

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「お前睡眠不足スギ」が人気の理由はなぜ？

「お前睡眠不足スギ」が人気になった理由は、一度聞いたら忘れられないフレーズと独特なテンポにあると考えられます。

人気の理由をまとめると、

などが挙げられます。

TikTokでは元ネタをアレンジした動画も次々と投稿され、さらに拡散しています。

元ネタを知らなくても楽しめる分かりやすさも、人気が広がった理由のひとつなのかもしれません。

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まとめ

今回は、「お前睡眠不足スギ」の元ネタや本家、人気の理由について紹介しました。

「お前睡眠不足スギ」は、ショートスリーパーとして知られる堀大輔さんを題材にした動画から広まり、TikTokで話題になっています。

覚えやすいフレーズや独特なテンポも人気の理由のひとつです。

パロディやアレンジ動画も増えており、今後もしばらく注目を集めそうですね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。