サッカー日本代表の中村敬斗選手といえば、短く下げたソックス姿も話題になっています。
「なぜソックスを短くしているの?」「レガース(すね当て)はしていないの?」と気になった人も多いのではないでしょうか。
この記事では、中村敬斗選手がソックスを短くしている理由や、レガースの着用状況、実際のやり方について紹介します。
中村敬斗がソックス短い理由はなぜ?レガースはしてない?
中村選手は過去のインタビューで、もともと足がつりやすい体質であることを明かしています。
オーストリア1部リーグのLASK時代にはソックスを加工して圧迫を軽減していました。
現在所属するクラブや日本代表ではその方法が認められていないため、ソックスを下げるスタイルを取り入れているそうです。
また、「レガース(すね当て)をしていないのでは?」という声もありますが、レガースは着用しています。
ただし一般的なものより小型のレガースを使用しています。
ソックスを短く履いているため、していないように見えることがあるようです。

自分の体質に合わせた工夫だったんだね!
中村敬斗の靴下のやり方・履き方を紹介!
一般的なサッカー選手は膝下までソックスを引き上げています。
しかし中村選手はふくらはぎ部分の圧迫を弱めるため、ソックスを足首付近まで下げています。
そのため、すねの部分が大きく露出し一見するとレガースを着けていないように見えることもあります。
また、小型のレガース(すね当て)を装着したうえで、その上からソックスを短く履いているとされています。
- 小型のレガースを装着する
- ソックスを足首付近まで下げる
- ふくらはぎへの圧迫を軽減する
- 足がつるリスクを抑える
- パフォーマンス向上を目的としている
特徴的な見た目からファッションと思われがちです。
しかし実際はあくまでも自身のコンディションを維持するための工夫だったようです。
【画像】中村敬斗の短いソックスが話題に!
では実際の中村敬斗選手の短いソックスの画像をいくつか見ていきましょう。
中村敬斗とかクヴァラツヘリアみたいなソックス短めウィング好きなんだよな pic.twitter.com/4UkjOKcwQq
— アオトクレ🐮 (@sinabennka) May 31, 2026
続いて後姿の中村選手、背番号13。
20260531
— の👑🐃🍃 (@gnukazeno) June 2, 2026
(元)ランス兄弟(縦)
#サッカー日本代表#SAMURAIBLUE#daihyo#伊東純也#中村敬斗 pic.twitter.com/M6XfvPnb1B
2026/05/31
— jyurijyuli (@JYULI8222) June 1, 2026
アイスランド戦
バチバチ🔥
中村敬斗 pic.twitter.com/gNSuM40Bl7
中村敬斗選手の短いソックス姿は、試合中でもひときわ目を引くため、SNSでもたびたび話題になっています。
特徴的なスタイルですが、見た目だけではなく、パフォーマンスを最大化するための工夫が隠されていたのですね。
今後も日本代表の中村選手から目が離せません。

ワールドカップも始まるし、最高のパフォーマンスをしてほしいね!
まとめ
今回は、中村敬斗選手がソックスを短くしている理由やレガースについて紹介しました。
短いソックスはファッションではなく、足がつりやすい体質に合わせた工夫でした。
また、レガースも着用しており、小型のものを使用しているようです。
特徴的な足元にも、中村選手のプロとしてのこだわりが詰まっているのですね。
今後も中村選手に期待したいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
中村敬斗のゴール数は?についての記事はこちらです。



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